DAS GESUNDHEITS­PROGRAMM IN BAD SODEN

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RÜCKEN- UND BEWEGLICHKEITS­TRAINING

Leichte und gezielte Übungen erhöhen die Mobilität und Beweglichkeit, verbessern die Körperhaltung und vermindern Rücken- und Gelenkschmerzen. 

MEDIZINISCHES CARDIOTRAINING

Ausdauerzirkel mit Geräten und funktionellen Übungen in idealer Kombination.
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FIT & GESUND IN UND NACH DER SCHWANGERSCHAFT

Unterstützendes Fitnesstraining zur Vermeidung und Reduzierung von Rückenschmerzen, Dysbalancen und Stress.

JUNG & FIT

Pädagogisch hochwertige Einzel- und Gruppentrainings für Kinder und Jugendliche, die Spass machen und der Gesundheit dienen.
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DIE NÄCHSTEN PRÄVENTIONSKURSE BEGINNEN BALD.

§ 20 Präventionskurs

Kursgebühr: 189 €
  • Keine Mitgliedschaft, Einmalzahlung
  • Bis zu 110 € durch die Krankenkasse bezuschusst.
  • Laufzeit: 8 Wochen, 8 Trainingseinheiten á 60 Minuten

POWER PLATE ®

CARDIO-FIT