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Eine breite Palette an Leistungen rund um die Themen Prävention, Gesundheit und Fitness.
Dieses bieten wir in maßgeschneiderten Kursen in persönlich geführten Kleingruppen mit maximal sechs Teilnehmern an. Wir begleiten und betreuen unsere Kunden auf ihrem Weg zu mehr Fitness, Gesundheit und einer verbesserten Lebensqualität.
Um unser Spektrum für ein rundum Wohlfühlprogramm abzudecken bieten wir noch Services in den Bereichen Ernährungsberatung, Firmenfitness, Personal Training und Outdoor Trainings an. Wir freuen uns auf eine gemeinsame Zusammenarbeit.
Gründerin und Head Coach
Nach meinem erfolgreich abgeschlossenen Studium der Fitnessökonomie an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement in Saarbrücken war ich ab 2008 zunächst als Trainerin in Fitnessstudios im Großraum Frankfurt tätig.
Mein Schwerpunkt lag bereits dort in der Entwicklung individueller Maßnahmen zur Förderung der Gesundheit und Fitness meiner Kunden. Seit mehr als nun acht Jahren verfolge ich diesen Ansatz in meinen Studios und entwickle eigene Trainingskonzepte.
Mein Schwerpunkt lag bereits dort in der Entwicklung individueller Maßnahmen zur Förderung der Gesundheit und Fitness meiner Kunden. Seit mehr als nun acht Jahren verfolge ich diesen Ansatz in meinen Studios und entwickle eigene Trainingskonzepte.
Caroline Bauer-Bieker
Gründerin und Inhaberin von b1-schneller fit
Fitnessökonomin B.A.
Fitnessökonomin B.A.
MEET THE TEAM
Jasmin BinnerFitnessökonomin B.A.
Felix WedekindFitnesstrainer A-Lizenz
Sandra SchwerberFitnesstrainer A-Lizenz
Manuel BremmFitnesstrainer A-Lizenz