Dieser Kurs bietet dir die perfekte Kombination aus Kraft und Ausdauer. Wenn Du nicht gerne Laufen gehst, aber trotzdem Deine Kondition verbessern möchtest ist es genau das Richtige. Die Kombination aus freien Übungen auf der Stelle und kurzen laufenden, rennenden Elementen am Trainingsplatz bringen dir den besten Erfolg. Die kleine Gruppe ermöglicht es uns immer individuelle die Intensität zu steuern. Immer Draußen - egal bei welchem Wetter.